5 Rekomendasi Aplikasi Psikologi Terbaik – Sebelum kamu mengeluarkan banyak uang untuk konsultasikan masalah kehidupan pada ahlinya, kamu dapat mencoba aplikasi psikologi yang dapat kamu unduh di ponsel Android. Caranya mudah, dan aplikasinya gratis, lho!
Pernahkah kamu berpikiran untuk curhat ke psikolog secara online dan gratis? Jangan cemas! Lewat deretan rekomendasi aplikasi psikolog di bawah ini, kamu bisa mendapatkan jaminan perawatan kesehatan secara total.
Daftar Isi
Daftar Isi
5 Rekomendasi Aplikasi Psikologi Terbaik
Di Indonesia, masalah gangguan kesehatan jiwa pada orang dewasa mencapai angka yang cukup tinggi. Survei Global Health Data Exchange tahun 2017 menunjukkan ada 27,3 juta orang di Indonesia mengalami masalah kejiwaan
Sayangnya, fasilitas untuk menunjang kesehatan mental saat ini masih terbatas. Untuk mengatasi hal tersebut, sejumlah aplikasi psikologi dan kesehatan mental banyak tersedia. Bahkan beberapa di antaranya juga dapat diunduh secara gratis.
1. Aplikasi Psikologi Riliv
Riliv merupakan aplikasi garapan anak bangsa yang memfasilitasi penggunanya untuk berkonsultasi masalah pribadi secara gratis pada psikolog.
Terdiri dari psikolog profesional dan mahasiswa psikolog yang berasal dari universitas terbaik di Indonesia seperti
- UI atau niversitas Indonesia,
- Universitas Airlangga, dan
- Universitas Negeri Surabaya.
Pada dasarnya mereka tidak memberikan solusi melainkan mendengarkan masalah.
Untuk mendapatkan jawaban dan saran medis, penggunanya bisa berlangganan fasilitas premium berbayar. Saat ini, Riliv bisa diunduh di Google Play Store.
2. Aplikasi Psikologi SAM
SAM merupakan singkatan dari Self-help Anxiety Management yang awalnya dikembangkan oleh pakar komputer dari University of West England. Aplikasi ini dirancang untuk membantu orang-orang mengelola kecemasan mereka.
Penggunannya dapat merekam tingkat kecemasan dan mengidentifikasi pemicu kecemasan dan stres. Uniknya, aplikasi ini memiliki fitur cloud yang memungkinkan para penggunanya secara anonim berbagi pengalaman mereka. Tertarik mencoba? Aplikasi SAM dapat diunduh secara gratis di Google Play Store dan iOS.
3. eCurhat Tempat Curhat Kamu
Sesuai namanya, eCurhat Tempat Curhat Kamu merupakan aplikasi di mana kamu bisa mencurahkan segala macam masalah. Mulai dari percintaan, keluarga, ekomoni, dan masalah kehidupan lainnya. Selain curhat, kamu juga bisa akan mendapatkan beberapa solusi menarik.
Dengan aplikasi ini, masalah yang membebani kamu selama ini tidak kamu pendam terus menerus sendirian. Jangan lupa gunakan nama samaran ya agar kerahasiaan identitasmu tetap terjaga. eCurhat Tempat Curhat Kamu bisa kamu unduh di secara gratis di Google Play Store.
4. Aplikasi Psikologi OnCom
Online Consultation & Mentorship atau OnCom adalah aplikasi curhat yang terbilang lengkap.
Penggunanya dapat membagikan keluh kesah tentang hal apa saja, bisa masalah percintaan, rumah tangga, keluarga hingga kesehatan.
OnCom juga menyediakan fitur konsultasi dengan para ahli di bidangnya sesuai masalah yang kamu hadapi.
Untuk menggunakan aplikasi OnCom kamu bisa mendapatkannya secara gratis di Google Play Store.
5. Aplikasi Psikologi Whats’s Up?
What’s Up? merupakan aplikasi yang bertujuan mengelola kesehatan mental dengan menggabungkan aspek dari terapi CBT dan komitmen.
Harapannya, aplikasi ini dapat menciptakan strategi untuk mengatasi masalah depresi, kecemasan, amarah dan stres.
Aplikasi ini melacak kebiasaan baik dan buruk penggunanya setiap kali mengatasi masalah. Kemudian, pengguna akan diberikan tiga teknik pernapasan mudah agar tetap tenang dan santai saat merasa gelisah dan cemas.
What’s Up? juga memiliki fitur buku harian. Dengan begitu, kamu bisa merekam tiap pemikiran dan perasaan yang sedang dialami. Aplikasi What’s Up telah tersedia di Google Play Store dan iOS dan dapat diunduh secara gratis.
Itulah 5 Rekomendasi Aplikasi Psikologi Terbaik yang dapat kamu coba. Semoga informasi ini bermanfaat yaa!
Bagaimana? Apa kalian ingin membuat aplikasi milik sendiri? Tentunya saat ini kalian bisa dengan mudah membuat aplikasi dengan langsung menghubungi ke nomor 0812-8779-4646 agar kalian bisa langsung konsultasi untuk pembuatan aplikasi.